Come abbiamo già visto, definire i propri obiettivi personali è il primo passo per raggiungerli. Riuscire a definirli in modo chiaro ti aiuta a raggiungerli in maniera concreta.
So cosa stai pensando: “sì, ok, ma come si fa?”. Ecco perché oggi voglio fornirti una piccola guida su come imparare a definire i tuoi obiettivi personali.
Le tre caratteristiche degli obiettivi
I nostri obiettivi personali identificano qualcosa che vogliamo raggiungere, il nostro scopo, la nostra meta finale.
Ogni giorno, consapevolmente o meno, ci poniamo degli obiettivi personali: dal più semplice come svegliarsi la mattina presto, al più complesso come portare a termine un progetto e ritagliarsi del tempo per sé stessi. Fino ad arrivare a tutte le azioni intermedie che facciamo per arrivare allo scopo della nostra vita come, ad esempio, aprire un’azienda, sviluppare un business innovativo, costruirsi una famiglia e molto altro.
La vita è dunque l’insieme delle decisioni che prendiamo e delle azioni che portiamo avanti sulla base degli obiettivi che ci poniamo.
Un obiettivo personale per essere ben definito deve però avere delle caratteristiche precise e deve essere:
- Raggiungibile: fissare un traguardo troppo ambizioso genererà solo tanta frustrazione. Per strutturare un obiettivo personale in modo che questo sia raggiungibile nel lungo termine sarà necessario porsi dei sotto-obiettivi più piccoli da raggiungere nel breve termine.
- Motivante: un obiettivo personale deve essere sempre qualcosa che ti stimola all’azione e richiede motivazione e “sudore” per essere raggiunto. Per questo va pensato in modo da equilibrare fatica e gratificazione. Non deve essere né troppo facile e né troppo difficile. In questo modo sarà più semplice mantenere la motivazione e l’entusiasmo iniziali.
- Controllabile: un obiettivo senza una scadenza o senza step intermedi di monitoraggio, non può essere considerato tale. Quando definisci un obiettivo personale, devi sempre aver chiaro entro quanto tempo quell’obiettivo deve essere raggiunto e quanti step intermedi sono necessari per raggiungerlo. Anche l’obiettivo più grande e sfidante può essere raggiunto, se si procede a piccoli passi, monitorandoli costantemente.
L’importanza della motivazione
Abbiamo sempre sentito parlare di un concetto così astratto come la motivazione.
Guru motivazionali, riviste, programmi in televisione; tutti, almeno una volta, hanno menzionato la motivazione.
Ma se ti dicessi che non è un concetto poi così astratto come credi e che, in realtà, è la forza che aiuta non solo a raggiungere i tuoi obiettivi ma ad accendere tutte le tue emozioni?
Facci caso, almeno una volta nella vita sei stato motivato per qualcosa, qualunque essa fosse: dal perdere qualche chilo di troppo, fino ad arrivare a voler vincere una partita importante o portare a termine una trattativa commerciale.
In tutti questi casi la motivazione è stata la forza trainante che ti ha aiutato ad arrivare fino alla fine e a raggiungere il tuo obiettivo.
Avere un’alta motivazione durante un percorso di crescita personale è di vitale importanza, proprio perché ti spinge all’azione e a migliorarti sempre di più. Ancora più importante è trovare il personal coach che sappia aiutarti e accompagnarti in un percorso come questo.