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Roberta Litta

Vuoi trovare il giusto equilibrio per vivere felicemente? Allenati a gestire il tuo Stress!

VUOI TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO PER VIVERE FELICEMENTE? ALLENATI A GESTIRE IL TUO STRESS! Nella società di oggi lo stress gioca un ruolo fondamentale per la nostra salute e per la realizzazione personale e lavorativa. È molto difficile, se non quasi impossibile, vivere una vita senza pensieri. Lo stress è uno stato mentale che prende …

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STRESS DA LOCKDOWN? NON CI PENSO NEANCHE!

STRESS DA LOCKDOWN? NON CI PENSO NEANCHE! In questo articolo voglio spiegarti come il lockdown abbia avuto effetti negativi su ognuno di noi, anche su quelle persone apparentemente più forti. Molti, in maggio, non appena è stato possibile riprendere le attività normali, erano convinti di non aver bisogno di fare vacanza considerato che per quasi …

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Il tempo non aspetta

IL TEMPO NON ASPETTA  In questo articolo voglio mostrarti come il tempo sia la nostra risorsa più importante e come gestirlo al meglio mettendolo in primo piano.  Cos’è il tempo?  Ciò che nessuno può ridarti indietro. È la tua vita.  Migliorare la gestione del tuo tempo significa migliorare la gestione della tua vita.  In molti …

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Comunicazione e carisma: la strada per il successo

COMUNICAZIONE E CARISMA: LA STRADA PER IL SUCCESSO In questo articolo voglio descriverti come le emozioni positive e la comunicazione con carisma siano un cocktail perfetto per il successo, in qualunque ambito della tua vita. Magari starai pensando “quindi mi stai dicendo che se non so comunicare efficacemente non avrò successo” Esatto. Ma non preoccuparti …

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